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涼菜食譜

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正宗浙菜涼拌紫包菜的做法_夏天就是喜歡涼拌菜
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食材: 紫甘藍、白芝麻
功效: 抗衰老、維護皮膚健康、預防感冒
6739人做過 2018-05-23
正宗川菜泡酸蘿卜的做法_夏日開胃就是它了
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食材: 白蘿卜、大蒜、生姜
功效: 促消化、降血脂、增強免疫力、強力殺菌、降低血糖、排毒清腸
9327人做過 2018-05-15
正宗魯菜涼拌山藥的家常做法_健美瘦身的理想美食
食材: 山藥
功效: 滋腎益精、降低血糖、延年益壽
3270人做過 2018-04-27
四川正宗泡椒蘿卜的做法_酸辣爽口涼菜中的一霸
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食材: 白蘿卜
功效: 促消化、降血脂、增強免疫力
7607人做過 2018-04-26
粵菜美味白切豬肚的正宗做法_一道讓人贊不絕口的涼拌菜
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食材: 豬肚
功效: 補虛損、健脾胃、助消化
5093人做過 2018-03-30
蘇系最簡單的涼拌雞瓜怎么做好吃_只需三步美食輕松嘗
食材: 雞爪
功效: 養顏護膚、富含銅
6078人做過 2018-03-28
東北菜松花蛋拌豆腐的做法_讓你垂涎欲滴
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食材: 青椒、香菜、松花蛋
功效: 和胃調中、瀉熱、緩解疲勞、治療感冒、醒酒、解熱、鎮痛、祛除寒氣、治瀉痢
3078人做過 2018-03-27
川菜檸檬雞爪子的做法_開胃鮮香的夏季涼拌菜
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食材: 香菜、檸檬、雞爪
功效: 和胃調中、養顏護膚、延緩衰老、清熱化痰、治療感冒、抗菌消炎、祛除寒氣、富含銅
15386人做過 2018-03-20
客家菜涼拌豆芽菜超級簡單的做法_清爽夏日必備消暑小菜
食材: 胡蘿卜、黃瓜、綠豆芽
功效: 降血糖、抗衰老、降糖降脂、明目、抗腫瘤、清熱解暑、防治便秘、利膈寬腸、消除緊張
3664人做過 2018-03-16
淮揚家常涼拌萵苣絲的做法_簡單易上手的涼菜小碟
2054人做過 2018-03-12
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